Зеленый взгляд на жизнь

Home Archive for октября 2015

Недавно меня заинтересовал яблочный уксус. В интернете можно найти много информации о том, как похудеть на уксусе. Но правда ли это? Очень сомневаюсь. Но не стоит недооценивать этот продукт. Его можно использовать и для лечения, и в косметических целях, и для уборки дома. Хочу поделиться с вами способами использования этого чудо уксуса.

Ускоряет обмен веществ: 1 ложка уксуса на стакан воды, принимать перед едой
Помогает в борьбе с перхотью: 1:1 - уксус:вода, втереть в кожу головы и оставить на 2 часа (1-2 раза в неделю)
Отбеливает зубы: 1 ложка уксуса на стакан воды, использовать как жидкость для полоскания ротовой полости
Придаёт волосам блеск: в воду для полоскания добавить пару ложек уксуса
Очищает кожу: смешать уксус с розовой водой 1:1 и использовать как обычный тоник
Помогает чистить дом: 1 стакан уксуса на 3,5 л воды
Уменьшает боль горла: 2 ложки уксуса на стакан воды использовать для полоскания горла
Снимает боль при укусах насекомых
Уменьшает боль при солнечных ожогах, если добавить уксус в воду для купания
Чистит посудомоечную машину: нужно влить стакан уксуса на дно машины
Помогает при изжоге: 1 ложка уксуса на стакан воды
Чистит трубы: 0,5 стакана соды, 0,5 стакана соли засыпать в трубу и влить 0,5 стакана уксуса
Помогает при проблемах с суставами
Ликвидирует неприятный запах стоп
Улучшает пищеварение: 1 ложка уксуса на стакан воды, принимать перед едой
Чистит окна
Ликвидирует неприятный запах изо рта

Я уже пользуюсь некоторыми вышеперечисленными способами. Так что с полной уверенностью могу посоветовать вам выбрать что-то подходящее и для себя.

Живём в такое время, что практически все можно купить в магазине. Хочешь скушать клубнику зимой - пожалуйста, экзотические фрукты –тоже, пожалуйста. На полках появляются продукты с неизвестными нам ранее названиями – авокадо, кэроб и много других. Нам уже не надо консервировать фрукты и овощи на зиму как это делали наши мамы. Круглый год праздник желудка.

Но, к сожалению, за такое изобилие нам приходится расплачиваться. Покупая фрукты и овощи в супермаркете, никогда не знаешь чем они были ранее обработаны. Пестициды, химикалии, воск и, наверное, ещё много разной химии, название которой даже трудно произнести. Как уберечь себя от этого? Есть ли способ очистить продукты от вредных веществ?

Недавно я нашла рекомендации по очищению фруктов и овощей от химикалий в домашних условиях. И хочу поделиться этим простым способом.

Берём продукты и вымачиваем их в воде с добавлением 1 – 2 ложек столового уксуса в течение 10 минут. Выливаем воду и повторяем процедуру, только теперь с добавлением ложки пищевой соды.

Я не нашла каких-то научных подтверждений этого метода, но опровержений тоже. Так что, после каждой покупки упорно отмачиваю фрукты и овощи. Надеюсь, это работает. :)

Много лет назад я отказалась от магазинных сладостей. Хотя в моменты душевного кризиса я отступала от своего правила. Согласитесь, не так легко быть стойкой в вопросах, которые касаются шоколада и других. Чтобы облегчить себе отказ от вредных продуктов, нужно их заменить здоровым аналогом. Кажется, ничего сложного, но если дело касается шоколада...

Многие годы борьбы с вредными сладостями наконец-то закончились моей победой – я нашла аналог! И здоровый шоколад оказался настолько вкусным, что мой любимый мужчина съедает все запасы ещё до того, как я успеваю взять вторую конфету.

Хочу поделиться с вами простым рецептом очень вкусного веганского шоколада.

Для приготовления вам понадобится:
¼ стакана кокосового масла,
¼ стакана какао порошка (без добавок и сахара),
2-3 столовые ложки сиропа агавы, стевии или любого другого натурального сахарозаменителя.

Масло растопить на водной бане до жидкого состояния.
Смешать все ингредиенты так, чтобы не было комков.
Разлить по формочкам и отправить в морозильную камеру.

Я использую силиконовые формочки для мини кексов. Получаются маленькие порции шоколада, что очень удобно. Вместо какао можно использовать кэроб.

Кэроб – это сладкий порошок из стручков рожкового дерева. Его часто используют как более полезный заменитель какао, так как он не содержит кофеина. Вот какую информацию о свойствах этого порошка я нашла.

Преимущества кэроба:

Регулирует пищеварение.

Снижает уровень холестерина в крови.

Является натуральным антиоксидантом.

Может быть использован в лечении диареи у детей и взрослых.

Содержит активное вещество, которое эффективно против астмы.

Имеет отхаркивающее действие.

Содержит витамин Е и полезен в лечении гриппа и простуды.

Обладает обезболивающим, противоаллергическим и антибактериальным действием.

Содержит много кальция и фосфора.

В формочки можно добавить орешки или сухофрукты, тогда конфеты получатся с начинкой. Такой шоколад быстро тает при комнатной температуре, так что после того, как вы вынете его с холодильника, желательно съесть сладость в течение 10 минут.

Приятного аппетита.

На улице ещё солнечно, но градусник остановился на отметке 14. Осень вступает в свои права, и уже мало горячего чая, чтобы согреться.

На такие дни у меня есть вкусный и полезный рецепт имбирного напитка. Такой чай помогает справиться с первыми симптомами наступающей простуды. И особенно хорош для любителей чего-то жгучего. Лучше всего такой напиток пить утром и в течение дня, так как корень имбиря обладает тонизирующим свойством.

Готовится имбирный чай очень просто. На литр воды вам необходим корень длиной 5-10 см (30-40 гр).

Корень очищаем от кожицы и нарезаем на ломтики либо натираем на тёрке.

Затем варим имбирь около 10 мин.

Оставляем напиток на 5 мин, чтобы он настоялся.

Процеживаем чай и по вкусу добавляем ломтики лимона (лимонный либо апельсиновый сок), мед или натуральный сахарозаменитель стевию.

Иногда я заливаю полученным напитком свой любимый чай и добавляю мяту.

Имбирь также обладает рядом целительных свойств – улучшает пищеварение, работу мозга и кровеносных сосудов, нормализирует функцию щитовидной железы. Многие употребляют имбирный чай для похудения. Тогда его нужно пить за 20 минут перед едой.

Но нужно также обратить внимание на противопоказания. Имбирный чай нельзя употреблять людям с болезнями желудочно-кишечного тракта: с гастритом, язвой, воспалительными процессами в кишечнике, а также людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Такой напиток нежелателен во время беременности и грудного вскармливания.

Если после употребления имбирного чая у вас появятся неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте, лучше отказаться от такого напитка.

Подписаться на: Сообщения ( Atom )

Способы использования яблочного уксуса

Как избавиться от пестицидов и химикатов

Увлажняющий крем своими руками

Полезный шоколад

Как приготовить имбирный напиток

Обо мне

ПОПУЛЯРНЫЕ ПОСТЫ